あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2009-10-03 | 修行
ランニング 10.2km 58分 HRAV140拍 自転車をスタートして直ぐ、 突然の降雨、 いくらも走ってなかったので 急いで引き返しました。 おかげでそれほど 濡れずには済みましたが、 テンションは一気に下がり 雨も止まずで予定変更です。 午前中は所用を片付けて、 午後には雨も上がったので 再び自転車とも思いましたが、 下がったテンションは 再び上がらず、 とりあえず帳尻合わせで ランニ . . . 本文を読む
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