本日の修行

ランニング 11ｋｍ　1.05　HRAV132拍 帰宅前に「ホノルル鍼灸整骨院」で 今年最後の治療と施術を受けました。 春先の右肩の脱臼、脚の故障等 今年もお世話になりぱなしでしたね～ おかげで今年も何とか乗り切れました。 「ホノルル院長ありがとうです！！」 治療後はコインランドリーにより 大型洗濯機で作業用防寒着と 養生に使う毛布等を洗濯、 洗濯時間は30分なので 一度コインランドリーに . . . 本文を読む