ランニング
11km 1.06 HRAV146拍
昨日の首痛の名残を
若干感じつつも、
ミドルライドの
ダメージは無し、
今朝は普通に起床です。
無事に日中の作業も終えて、
本日は施設には寄らず
帰宅後にランニングの
予定でしたので、
予定どおりの修行でした。
未だランニング修了後には、
膝の強制冷却が必要なので、
ランニングをする日は
施設には寄れませんが、
もう少し辛抱して
ランニ . . . 本文を読む
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