本日の修行は某場所にてこそ練、、、、

バイク＆ラン　某場所にて、 自転車　5周回 DST　50㎞ TM　1.58 AVS　25.4㎞ ランニング　1周回 10㎞　60分　HRAV145拍 本日も午前中限定でしたので、 早起きして、車にて某場所へ移動、 自転車を組立、早々にスタートです。 まだ日差しも強く無く 曇り気味の天気でしたが、 じきに晴れて来て 自転車の周回が終わる頃には、 強い日差しが照り付けて来ました。 しかし . . . 本文を読む