ランニング
16㎞ 1.40 HRAV144拍
遠征前最後の休日となりました。
爽やかな気候でしたので、
遠征前に済ませておかなければ
いけない用事には、
残っているMTBで
行きたかったのですが、
生憎ヘルメットを、
五島行の荷物に
同梱してしまったので、
”もしも”の事が
有ったらと思いまして、
MTBで移動は却下、
素直に車移動で
用事を済ませて帰宅、
帰宅後に限り無く、
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