あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2018-09-14 | 修行
パワーマックス 115W 60分 90rpm 明日は出勤なので、 体力温存のため パワーマックスのみ、 40分のつもりが、 1種目だったので、 時間延長、 切り良く60分漕いで 本日は終了、 明日は本職の 「アルミマン」です。 . . . 本文を読む
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