エアロバイク＋スイム
エアロバイク
120W 30分 90rpm
スイム
1000m 22分
無料施設と有料プールで、
何とか2種目出来ました。
もう少し気候が良くなれば、
ジャグジーを、
シャワーで済ませて、
プールの時間を、
倍にしたいと思いますが、
思惑通りいくかな？？ . . . 本文を読む
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