本日の修行

トレッドミル 6㎞　39分　HRAV132拍 消費税値上げの おかげでか？ 10月に入ってから、 製品の動きが鈍く、 本日も早めの退社。 無料施設の天井崩落は 未だ復旧せずなので、 近くの有料施設にて トレッドミル。 色々がグダグダな 身体＆精神状態なので、 本日はトレッドミルのみ さ～と走って終了です。 この1年半、 色々と我慢してた、 事＆物を開放＆解禁で、 第一弾は「マック」！！！ . . . 本文を読む