あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-03-06 | リハビリ
ウォーキング3km 35分 HRAV83拍昨日と同じく、居住地域を1周回、寒いので本日は1周回と決めてました。寒いと古傷が疼き、意気消沈です、明日は修行ができるかな? . . . 本文を読む
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