あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-03-28 | 修行
ランニング10km 1.14 HRAV141拍午前中に行った整形外科での、ヒアルロン酸注射で、劇的に回復?午後に限りなくジョギングに近いランニングで花見ランでした。 . . . 本文を読む
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