あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日のリハビリ

2020-03-06 | リハビリ
ウォーキング
3km 35分 HRAV83拍

昨日と同じく、
居住地域を1周回、
寒いので本日は
1周回と決めてました。

寒いと古傷が疼き、
意気消沈です、
明日は修行ができるかな?
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