あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2020-03-09 | 修行
ランニング6.2㎞ 41分 HRAV140拍本日より、リハビリは止めて低強度での修行再開、取り合えず、走ってみましたが、何とか走れました、時間と距離は気にしません。 . . . 本文を読む
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