あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2022-12-10 | 修行
ジョギング10.2㎞ 1.40 HRAV107拍日が高い内に、非常にゆるいジョギング、なるべく日が当たっている場所を選び、日陰は極力避けて、まだ冬は始まったばかり。(苦笑) . . . 本文を読む
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