スイム1200m×1 30分 休足日の設定で、本日はスイムのみ、一生懸命？1200m泳いで、本日は終了、マッサージチェアの時間を残したので、最後は至福？の時間でした、、（苦笑）ついに5回目の接種券が来てしまった、、、、 . . . 本文を読む
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