ジョギング7㎞ 1.07 HRAV123拍午後から一走り、蒸し暑さの中、ちんたら走りでも結構な発汗、途中で懐かしの「ダイドーコーラ」を発見、迷わず購入で水分補給。梅雨入りしているので曇り空でも貴重です、シャワーランは苦手。（苦笑） . . . 本文を読む
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