トレッドミル8km 62分 HRAV127拍本日出勤日にて、退社後施設へ直行し、トレッドミルで一走り。走り終えて迷わず、マッサージチェアで、至福の時間、本日はこちらの方が、大事かも。 . . . 本文を読む
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