どうやら風邪を引いて
しまったようです。
まだ初期症状だと思いますが、
喉の痛みがありますので、
大事を取って言い訳決定です。
イワタ終了後から、
体力も体調も精神（こころ）も
下降気味で有ることは確か、
今は無理をする事は無いので、
こんな時は、自分自身が、
黄色信号を出して
いるのだと自覚して、
赤信号になる前に
軌道修正しておきましょうか、
薬を飲んでもう寝ます。
写真は鰻屋さんの前で、
こちらは店内にて、
ちゃんした鰻屋さんでしたので
注文してから時間が掛かりましたが、
待ったかいが有りました！！！
しまったようです。
まだ初期症状だと思いますが、
喉の痛みがありますので、
大事を取って言い訳決定です。
イワタ終了後から、
体力も体調も精神（こころ）も
下降気味で有ることは確か、
今は無理をする事は無いので、
こんな時は、自分自身が、
黄色信号を出して
いるのだと自覚して、
赤信号になる前に
軌道修正しておきましょうか、
薬を飲んでもう寝ます。
写真は鰻屋さんの前で、
こちらは店内にて、
ちゃんした鰻屋さんでしたので
注文してから時間が掛かりましたが、
待ったかいが有りました！！！
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貴君の事だから、
徐々にステップアップして、
と思っているのでしょう？
それはそれで正解です。
まずは壊れない（壊さない）事が大事で、
自分の身体も精神（心）も
家庭環境も全部です。
反省点もありますが、達成感もあり
シーズンオフ感が蔓延してます（笑）
早くマラソンに切り替える必要と共に
来シーズンの虎計画を立てねばです。