本日の修行

自転車　平塚港折り返し、

DST　64㎞

TM　2.27

AVS　26.1㎞

HRAV140拍

本日もあまり好調

とは言えません

でしたが、

昨日よりかは

幾らか良い状態に

なったので、

午前中に自転車一漕ぎ、

湘南大橋を渡って

平塚港で折り返し、

帰宅前自宅付近の

某コンビニでシロクマ購入、

暑い日のライド後は、

シロクマに限ります！！