あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2021-08-04 | 修行
ランニング
8㎞ 1.02 HRAV132拍

三日連続の言い訳は
避けました、
1時間走って大汗掻いて、
スッキリ!とは、
行かない位、
ダメージ大です、、

コメント    この記事についてブログを書く
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 本日も言い訳 | トップ | 本日の修行 »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿