本日の修行

縄跳び

51分　5046回　HRAV117拍

施設を利用するには、

利用時間が微妙、

な時間に退社したので、

施設には行かずに帰宅。

かなり寒かったけど

今年初の縄跳び、

17日振りなのと寒さで、

中々調子が出ずで、

時間も何時もより

掛かりましたが、

何とか5000回超で

終了です。