本日の修行

横浜マラソン応援ライド

DST　55㎞
TM　2.37
AVS　21.1㎞

久々の自転車実走は、
横浜マラソンの応援ライド、
スタートから見たかったのですが、
20㎞地点の南部市場へ行きました。

南部市場の関門閉鎖前まで応援し、
閉鎖後に復路コース際を選手と共に走り、
本牧～山下公園～みなと未来経由で
遅めの昼過ぎに帰宅、

本日は57歳の誕生日でしたので、
帰宅後は妻の手作りケーキと（トップ写真）
息子嫁からのプレゼントのクッキーで、

アフタヌーンティータイムでは無く
アフタヌーンコーヒータイムでした。

横浜マラソンのレポートは
明日以降と言う事で、、、、、