日に日に伝わる被害の重さ

東北大地震から3日目。

日に日に各地の被害の物凄さが明らかになり愕然とする。

ほんとに悲しい災害だ。

これほど地震、津波の破壊力というものすごいとは、思わなかった。
町並み、ふるさと、そこに住んでいる人々の幸せを根こそぎ奪って
しまった。
行方のわからない方を探してらっしゃる方々の心境を思うと、痛まし
すぎて、言葉にならない。

原子力発電所でも事故が連鎖して、ここからの放射能汚染も気になる。

各方面の皆様が努力されていますが、くれぐれも気をつけて頂きたい
と思います。

あまり遠くへも行きたくないので、近所でジョギング

天気も快晴で、それほど寒くも無かったので絶好の自転車日和でした。
しかし、昨日の地震がなまなましく残っているので、あまり遠くへ行く
のもどうかと思って、近所でジョギングを行った。

走りだしは、遅く夜の9時くらいとなってしまったが、何もせずに
TVばかり見ているともとの体系に戻るということで、自転車に乗らない
日は、かわりに走ることにしている。

ジョギングは、走り慣れた自宅周辺のコース。
このところ、Defy3 に乗ってばかりいたので、久しぶりのジョギング。

最初は、筋肉が慣れていないせいか、ちょっときつかったけど、
走っていくうちに、体もなじんできたので、走りやすくなった。

地震のあと、気が晴れないなか、少しだけでも運動をということで
ジョギングで走った。
そこそこの疲労感で、いい感じである。

走行距離　5.5km
平均速度　9km/h
走行時間　36分50秒

息子とサッカー 2時間ほどパス練習

まだまだ余震が残る土曜日。
あまり遠くに出る気持ちもなく、一日家にいるのもどうかということで
息子と近所の公園でサッカーの練習を2時間ほど行った。

練習といっても、パス練習で走り回る程度で、高尚なものは
やっていない。

息子とのパス練習は、12月ごろだと、キック力も弱く、遠くへ飛ばす
ことがなかなかままならなかったが、だいぶ遠くへ飛ばせるように
なってきた。

広い公園の真ん中からはじまでゆるいボールですが、届くような蹴り
ができるようになり、単なるパスのやりとりでしたが、面白かった。

息子も、遠くへ蹴れたりして、楽しく遊べたようだ。

2時間もパス練習をやる良い運動にもなるので、これからもやって
みようと思う。

大地震から一夜明けた

昨日の大地震から一夜明けた。

ニュースで見る被災地の概況がなんとも痛ましく心痛い。

比較的、被災が少ない埼玉で聞いているが、地震の大きさが
大きさだっただけに、信じられないような被災状況に愕然とする。

これほど広範囲に大きな被災を受けることは日本でも経験したことが
ない状況だと思う。

津波による街の壊滅の状況は、ほんの数分で人々の生活を根こそぎ
失わせるすさまじさは、恐怖の一言に尽きる。
まるで大型の爆弾で破壊した後のようだ。

被災された方々のことを考えると何もいえないが、なんとか少しでも
元気を取り戻せるようお祈りします。