存在

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

西の空にお月様が輝いていました

お月様は夜明けとともに少しづつ薄れていきます

歩いているとお月様も一緒に移動をはじめ

木の間、グランドの上、屋根の上へと動き始めます

やがて東の空がオレンジ色に輝くころ

お月様はうすーくなっていました

存在

離れていても

心に在る

心に感じて生きていける

安心感を与えてくれるもの

存在が心の支えとなります

存在が心を支えてくれます

存在とともに生きている

人生のたいせつなパートナーです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに