生きる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

爽やかな涼しい風が吹いています

川原の葉っぱについたしずくが朝陽にきらきら輝いています

青い空に白い雲

早朝の風景は心をさわやかにしてくれます

ふえあうこと

気づきの目を持ってみつめること

こつこつこつこつとつづけること

やってみること

やりながらまなびときづきのなかで前に進んでいくこと

行動があって学びや気づきが生まれます

毎日気づきの目でみていれば

毎日新しい発見、気づきがあります

毎日が新鮮な日々です

考える前に行動する

情報は今必要なものだけでいい

知識は活かされてこそ生きるに大切な要素となります

何を知っているかではなく

何をしているのか

何をしたかです

生きることは毎日の実践

とにかく動くこと

とにかく行動すること

やりながら学び、気づき、考えていくことです

生きるということはやってみることです

平和でありますように

良い一日を

いつもともに