言葉

息をゆっくりはき

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

夜明けの散歩道

最近よく聴こえてくる鳥の鳴き声

姿は見えないけれどうっとりするような音色の声

早起きの贈り物です

言葉

心のこもった言葉

心からの言葉

心の奥底から聴こえてくる言葉

経験や体験から生まれてくる言葉

真実の言葉

心に伝わる言葉

心に響く言葉

心には

心をもって伝えます

心と心の会話

心を伝えあうことで

つながりが生まれます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに