微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

夢や思いを実現するために

2020-06-13 18:02:45 | 

あなたの思いを語りなさいと伝えると

ひとそれぞれに目標や目的はもっています

ところが、まわりを気にするばかりで

目標は目的は消えてしまっているのです

なので

再度問いかけます

あなたは何をしたいのか

なんで今そうしているのか

もう一度思い出してもらうために

なんどもなんども

問いかけは繰り返されます

周りを気にするあまり頭から消え去ってしまうからです

あなたは何をしたいのか

あなたは何で今を生きているのか

あなたはどうなりたいのか

なんどもなんども問いかけて今を生きる意味を思い出してもらいます

これは自らへの問いかけでもあります

私はどうなりたいのか

私の生きる目的は何か

私は今何をするのか

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

同じではない

2020-06-13 07:03:39 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

雨の朝です

薄墨色の空に黒い雲がただよいます

空は神様のお絵かきの世界

今朝の気分は墨絵の気分なのでしょう

神様はきまぐれ

キャンパスに描く空は刻々と変えてきます

神様の気まぐれが好き

気まぐれな空が好き

同じでないから楽しめます

同じでないということ

今日と明日は同じではない

朝と昼、朝と夜も同じでない

同じでないからその先は誰もわかりません

そのことが今は良くても明日にはそうでないかもしれない

過去はそうでも今日は違うかもしれない

同じでないということは予測がつかない

予測がつかないからおもしろく

ならば今このときを楽しむしかない

その時々にあわせて楽しみ方を工夫すればいいのです

自分なりの方法で

誰かのためにではなく

自らが喜ぶために

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする