微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

究極の愛

2022-10-11 21:33:32 | 
つながり 高次な世界でのつながりを感じるときに心は最も居心地の良さを感じます ソウルメイトと言う存在 誰にでも感じられるものではなく、魂が響き合う存在です その時人は不思議なほどに 心が落ち着くのです この感覚は出会った当人同士でしか味わえない感覚 究極の愛を感じます #空 #雲 #マインドフルネス #愛 https://www.instagram.com/p/CjktK6BvAoX/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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できる

2022-10-11 14:43:59 | 
はるか遠くに見える目標も一歩一歩歩んで行けば気がつけばそこについている。大切なのは一歩一歩を楽しむことである。その姿で生きるを伝えています。 #センス・オブ・ワンダー #自然が好き #自然愛 #自然 #マインドフルネス #senseofwonder #nature #naturephotography #naturelovers #mindfulness #生命 #life https://www.instagram.com/p/Cjj-XzAPehF/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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信念を持つ

2022-10-11 14:35:57 | 
何かをやり遂げるために信念を持つ
必ずできると信じて進む
できたときのイメージを常に持ち続けることがたいせつ
必ずできます
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話しかける

2022-10-11 14:10:12 | 
話しかけてみる
話してみる
どんなことでも話してみる
コミュニケーションをとると言うこと
同じ目線で話しかけてみる
私はこう思うんだけど
どうだろうか
相手も話しやすく
自分もはなしやすいのは
同じ目線で話しかけてみること
そこから遠慮なく話せるようになるのではないかな
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心の声を伝える

2022-10-11 05:19:22 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

気を使うということ

気を使えば相手にも気を使わせてしまうことがあります

気を使うことは本音がわからなくなってしまいます

何を考えているのかわからないということですよね

本音で語れる人には本音で語るといいでしょう

心のままに心の言葉をそのままに伝えます

理解してほしい人にはそうした方がいいですよ

気づかいはいつまでも続くことはなく

だんだん心が疲弊してきます

今感じていることをそのままに伝えるのです

それができていれば理解して欲しい人に理解してもらえます

心の声をそのままに伝える人をひとりつくってみることです

心の支えとなりますよ

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに

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2022/10/11

2022-10-11 00:04:43 | 
風の音、虫の音、深夜の川面、月と星と雲、今ここ今ここ今ここを楽しみます。おやすみなさい、良い眠りを🍀



#空 #空が好き #雲 #雲が好き #センス・オブ・ワンダー #マインドフルネス #深夜 #sky #skylovers #skyphotography #cloud #cloudlovers #cloudstagram #senseofwonder #mindfulness #川 #景色 #view #river #月 #満月 #moon #fullmoon #night https://www.instagram.com/p/CjiZb28PT2G/?igshid=MDJmNzVkMjY=
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