微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

なんでもないことを

2022-10-21 18:05:52 | 
なんでもないことを伝える
どうでもいいことを伝える
ささいなこと
それでも心に残っていること
たまっていること
小さなことでも
言いたいことを伝える
それがだいじなんだよ
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白山比咩神社

2022-10-21 12:53:35 | 
白山さんに呼ばれて
行ってきました
たまっていたおみくじを
すべて納めて
なんだかすっきり
もうおみくじは必要ないようです


表参道や境内の木々


境内から眺める空


滝もすべてが心地よく



また新たな一歩が始まったようです
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心の友

2022-10-21 06:38:37 | 

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

心でつながる友

お互いをいつもみつめつづけている

お互いのあるがままを愛し

そのままの心を伝えあう

互いに自由でありながら

必要なときには手を差し伸べる

その存在に負荷はなく

その存在が生きる支えとなる

心でつながる友は生涯の友

友と言う心の避難場所

たったひとりでもそういう友が在れば幸せですね

心の声を聴いています

心の声を伝えてみませんか

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

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損得

2022-10-21 04:11:18 | 
損得で行動してしまうと
後悔がくるのでは
心や身体が望んているのか
聴いてみるといいですね
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