おつかれさま

強い雨が降り始めました

気温も下がってきています

そんな中

今も上空を飛んでいる自衛隊のヘリ

感謝しかありません

それぞれができることで

支え合うことがたいせつです

特別なことはできなくても

何もできなくても

健康であることがたいせつです

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

おつかれさま

心と身体を休められてくださいね