継続

息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

年の初めに

手をあわせ

静かに祈ることから始めます

静寂

心の静寂とともに静かに祈ります

継続

継続すること

こつこつと積み重ねていくこと

自らが望むことを

自らがわくわくすることを

自らが使命としてすることを

自らが生きる糧とすることを

こつこつと継続していきます

自らが在る姿を想像して

いつか想像は現実のものとなります

私の望む姿は来る人に癒しを与える姿です

良い一日を
いつもともに