微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-09-17 21:07:40 | 
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心と
ほぐれた身体で
夜を過ごします
強運とは
苦難がおとずれた時に
必ず現れる救いの手
苦難を苦難ともせずに
身を置く時に
救いの手は必ず現れる
悲観しないこと
世を呪わないこと
置かれた状況の中でも
当たり前のように生きていれば
必ず救いの手はおとずれます
何度も苦難を経験した私の話し
おつかれさま
また明日


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