語り

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

なぜ語るのか

語り続けてもらうのか

語りの中にヒントはあります

語りのなかに答えはあります

聴いているうちに

感じ取れるからです

語っている本人も気づくことがあります

人はそれぞれ違っています

なのでご本人の口から

その思いを語ってもらうのです

語りを続けているうちに

語り合っているうちに

その人にとってたいせつな言葉がでてきます

聴くことでそうなんだと気づくのです

語ることでそうなんだと気づくのです

語る本人が自分の心の中に在る思いに気づき

その思いをまた語ることで

さらに気づきは深まります

語ることです

今の心を

言葉のでるままに語ることです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴きます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに