微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2024-11-12 20:16:00 | 
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
バラの季節もあと少し
香りと美しさに癒されます
他者を否定していてもつまらないものです
他者を語るより自己を語り自己の思いのままに生きる方がいい
わくわくする
生きるを楽しみませんか

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