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今日は何パン?

~手づくりパンと音楽とお花あれこれ~

健康ボウリング教室

2023-05-26 22:04:25 | 日々のこと

新聞チラシで見つけたこの教室に友人と参加しました。

ボウリングなんて30年ぶりくらい。

ボウルの持ち方・構え方・歩き始める位置・手の動きなど、

正しく習ったことなんてなかったから、

こんなに一から教えてもらったら、さぞ良い点数が・・・と思いきや、

88点でございました。

これでいいんだって 最初にあまりいい点数出さないように、って

6回終了の時には100点超えられたら いいな

今日は1ゲームだったけど、来週からは2ゲーム。

筋肉痛、出るかな~

体を動かす以外にも、知らないおじ様おば様とグループになっても、

ゲームが進むにつれ、笑顔で関われるところが、

健康にいいのかも、と思います。

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