手巻き寿司

今日は
朝からアクティブに過ごせた１日でした
朝４０分程近所をウォーキング＆ランニング
午前中は来てくれた子供達と公園にお散歩
午後は買い物ついでにスイミング
今晩はぐっすり眠れそうです

Steveも一緒に晩御飯

今週は、私とPaulが最近はまっている『手巻き寿司』
生魚は入れませんでしたが、準備も簡単だし、なかなかいいもんです
かんぴょう＆アボカド＆海老ロールとか、ツナ＆キュウリなどでもおいしいですよ♪
二人にも好評でした☆そう！外食しなくても家でおいしい海苔巻きが食べられるのよ～

日本に帰ったら海苔を沢山買ってこよーっと☆


Steveの異常に増えていたホルモンも少しずつ減少してきたようです
通常２００の物が一番ひどい時は８０００もあり、それが今は３０００ということで、まだまだ正常ではないけれど、足の浮腫みなどは随分よくなって、普通の靴がはけるようになりました

今日も読んでくれてありがとうございます

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