ビビッド能里子トーク・サロン

医学的にも珍しい満十年の認知症介護について。自己分析や気分転換、幸せを感じる心の癖の付け方、メチャ料理など楽しく書きます

睡眠中に口の渇きで目覚めて

2023-11-11 01:35:38 | エッセー
 これは多分10年程前からあるが、最近ことにひどくそのため目が醒める
ことがあり、今また目が醒めて夜中にBingにチャットしてみた。
 すると、糖尿病などいろいろな原因があると教えてくれたが、私は口腔内
も身体的にも病気がなく、毎日唾液腺の刺激も行い、食生活も問題がない
と思う。(甘いものが好きではなく間食はしたことがない、脳の栄養である
糖分は料理で足りていると思っている)

 無論加齢現象には違いないが、口腔内は長年手入れしているため
この年齢で入れ歯も差し歯もない。毎年誕生日に世田谷区の健康診断を
受けるが、過去の数値はパーフェクトに近く、いけないとすればアルコール(飲めないなら死んだ方が良い)と思うほど好きだ、でも1日置きにして
そうたくさん飲んではいない。加齢現象は残酷で、もしかしたらそんな形
で訪れるのかも知れない、今すぐ死んでも自分的にはまったく良いと思う。
 でも、幸せそうに生きている夫のために、それは許されないだろう。
明日は主治医の先生に健康診断を予約しようと思った。
 ベランダに出て空を見上げたら、雲が沢山出ていて暖かった。

コメント
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