最近忘れっぽくなったので、日常の予定を書き入れるものと、健康や美容
となどと二つに分けた。そのため、身体面の他、顔、手、歯、髪など部分
別に書いている。私には毎日行うレッスンがある他に、そうでないものも
いろいろあり、それを記録すると必ず行えるからなかなか使い勝手がよい。
もしも何もしなかったら老婆へ一直線だと思うと、がんばれるだけで
はなく、それもまた楽しい作業だ。私は３日坊主ではなく、良いと決めた
ものは長く続けられるし、その成果が感じられるので遣り甲斐がある。
※窓辺はすべて外国とお花
身体的にはどこも悪くないのも、「継続は力なり」の証明だと思う。
実年齢を知ると驚かれることが多いが、それは日ごろの努力の成果で、まだ
未来があると思える「ポジティブ研究家」として、プロ意識かもしれない。
もしも願望が実現できないとしても、自分の健康と若さはキープできるから
毎日楽しい努力が継続できる。思えばいくつも目標設定し、次ぎ次に達成していた「燃えていた自分」と違うのは、年齢なりの「穏やかな心境が最も好き」だから。これからどんな「年の取り方」をするのか、今ちょっと楽しみ
にしている。
