朝の瞑想から一日が始まる

 老体には毎日あまりにも忙しい。そのため昨日は投稿できなかった。

今朝も早朝目覚め朝の習慣をすべて行いながら、ハッと気づいたのは

「私は毎日自分の魂と会話しているから元気なのだ」と言うこと。

 無論身体的は老化症状が顕著だが、この精神性は並ではない。

　アナログな私だけれど、かのサミユル・ウルマンの「青春とは」の

詩より、もっと高いパワーがあると思えるのは、毎日魂と触れ合っている

からに違いない。今日も一日が始まる、「さあ、今日もがんばろう」と

朝から感謝できた。