☆腸と心身との関り
昔体には約６０兆の細胞があると学習しましたが、現在では３７兆と
言われています。その１０倍ほどの細菌細胞があるそうで、人間の体に
住みついている細菌やウイルスは、神経系と相互作用し、化合物を作り
出し、それらが不安やストレスなど心に大きく影響しているようです。
正常な腸管と精神状態とは密接な関係があり、言いかえれば腸が健康
であれば、精神状態も安定しているようです。
また腸は「第二の脳」とも言われますが、昔ある大学の講座で「近い
未来には腸から精神疾患も治療できる」と学習しましたが、それは現実に
近づきつつあるようです。また、免疫力の7･80％は腸にあると言はれ
腸管は９層になっていて大変複雑な器官です。
だんだん体の中が解明されるにつれて、副作用のない、いろいろな治療法が
開発されています。私自身は生まれつき腸が弱く、いつもお腹が痛かったり、ゴロゴロしたり、便秘と下痢をくり返し、いろいろやっても全然治りま
せんでした。
50代の後半に新聞記事で「カプセルに入って直接腸まで届くヴィフイズス菌
ができた」ことを知り（これだ！）と閃き、すぐに取り寄せ続けて飲み続け
ました。長年お腹については学習していて「お腹から年を取る」知識があり
お腹は調子が良い夫にも勧め、それ以来一緒にずっと飲んでいます。。
まるで体質が変わったようにお腹の調子がよくなり、また私達は老夫婦
ですが、長年予防注射もしないで、風邪を引いたことはありません。
もしも体調を崩しても、怪我をしても、その自然回復能力は高齢なのに驚く
ほど早いのは、多「腸がその能力を十分発揮」しているのだと信じています。
９１歳で認知症歴１３年の夫は、３年程前に精神科の主治医から「もしかした
ら奇跡に近いかも知れない」と言われたほど元気です。
昨年の夏二人でコロナになりましたが、熱も出さず大変軽く済んだのです。あなたも心身とも健康で、快適な毎日を過ごすために、大切な腸の調子を
整えては如何でしょうか？そのためには、腸に効き目のある発酵食品や
繊維の多い野菜類、海藻、豆類など、毎日食べるようにお勧めいたします。
夫がいろいろな病気がありながら、穏やかで長生きしている、また88歳
にしてセミナーを立ち上げた私の気力は、きっと腸が元気だからで
多分精神性にも大きな関りがあったのではと実感しています。
※オリエント急行個室
