6月23日(日）お寺でヨガ＆ストレッチポール＆街ラン

不定期開催のヨガとストレッチポールとランのコラボレーション。

ストレッチポールとランの部門を担当させていただきます。

以下、案内文です。


「ステキな男女がステキなライフをより楽しむために、ちょっとした体のコツを習おう！」
を目的としたイベント第5回目を開催します☆

今回は、会場が「お寺」です！
お寺の本堂でヨガ＆ストレッチポール、その後に、初夏の清々しい空気を感じながら街ランをします♪

＜日時＞
2013年6月23日（日）
9:00～12:00

＜場所＞
広尾駅近くのお寺「香林院」
http://kourin-in.com/kt.html

＜内容＞
●お寺ヨガ
　→ヨガのポーズと深い呼吸で体と心のバランスを整える！
　　忙しい日々から離れて、お寺の静寂な空間をたっぷり味わいましょう☆

●ストレッチポール
　→体の歪みを解消し、正しい姿勢を取り戻す
　※ストレッチポールは、私、後藤が毎朝、起きたら必ず乗るものです。相当おススメです！
（ストレッチポールに関して参考情報：http://stretchpole.com/about/）
　
●街ラン
　走る前に、走り方ミニレッスンあり！
　広尾周辺を、おしゃべりできるスピードで町並みを見ながら走ります！
　　※長距離は走りません(^^)

トレーナーは今回も素敵なお二人にお願いしています！

◆ストレッチポール＆ランニング
山口　敬志さん！
初心者向けの「楽に走るラン」指導を得意としており、
アスリートとは違う我々ができる方法を丁寧に教えていただけます！
本業はパーソナルトレーナーで、ストレッチポールなど、体を整える方法に詳しいです。

◆ヨガ
合津　静さん！
体の使い方を、言葉で導く指導方法がすごく分かり易い！
今年の1月～3月までインドでヨガ勉強と、とってもアグレッシブな素敵な先生です。

＜料金＞3,500円


◆申込は下記のFACEBOOKnのページからお願いします！

http://www.facebook.com/events/268053859998707/268053863332040/?notif_t=like

6月2日(日）第2回モチベーションアカデミーシンポジウム

第2回モチベーションアカデミーシンポジウム

に講師をします。

超有名アスリート等を指導するカリスマトレーナー

中野ジェームズ修一さんが考案した

モチベーションテクニック。

運動指導できるだけでなく、クライアントの人格を考慮し
「継続できる」「やる気が出てくる」方法を

5年前から学び始めました。

初めて、中野さんのセミナーを受けた時の

「これだ！！」

と雷を受けたような感覚は忘れられません。

一方的な運動指導ではなく、



分かりやすく、

やる気が出てくる

クライアントのための指導。

私が追求している考えでした。

以来、パーソナル指導や旅等で活かしています。

今回のテーマは、ダイエット！！

最近の講演は「旅」から関連するのが多かったので、

たまにはトレーナーらしいこと？

も話してみたいと思います。

以下、案内です。

第2回モチベーションシンポジウム



申込み受付期間：2013年3月1日から5月31日まで
　第2次早期割引期間中：2013年4月1日～4月30日
お申し込みは下記のHPよりお願いします。

http://motivation-academy.com/

・受付開始　9:00～9:00　
・開会式 　9:50～10:00
・セミナー 　10:00～17:30
・閉会式 　17:45～18:00
・終了予定　18:00

【特別講演】
■ロコモティブシンドロームに対する心理的アプローチ
～モチベーションテクニックの実践方法～
講師：中野ジェームズ修一

【ダイエットにおけるモチベーションテクニックの実用例】
■「何が何でも３０ｋｇ痩せたいと言われたら…」
長期間のダイエット指導におけるクライアントをモチベートさせる実際例
講師：佐々木智史

■「かわいく見られたい内向的な女性のダイエットをどうする！？」
講師：田中一洋

■『モチベーションテクニックを交えたダイエットレボリューション！！』
講師：山口敬志

■「私、絶対にやせないと思います・・・」
運動嫌い、食事制限もイヤ・・・から30日で激変した２つの実例
講師：庄島義博

■「過食嘔吐をくり返し、強迫的な痩せ願望を持つクライアントへのモチベーションテクニック実施事例」
講師：可児雅昭

■「なぜあの人のダイエット指導は体重が落ちていなくてもキャンセル待ちなのか？」
講師：小林俊夫

■「運動したくない」だけど「痩せたい」という動因を叶えるための方法
講師：佐藤基之

※すべてのセミナーはタイトル内容等の変更が予期なくあることをご了承ください。

◆日時：2013年6月2日（日）9:50～17:45　（受付9:00～）
◆会場：シースクエア恵比寿大ホール
◆住所：東京都渋谷区恵比寿4-9-10 プロプラーザ21
◆定員：80名
◆受講料
会員：無料
一般：12,600円
　早割1次：2013年3月1日～3月31日：8,400円
　早割2次：2013年4月1日～4月30日：10,500円