人生修行の旅

「笑って、野垂れ死ぬ!!」
そのために、この人生をどう生きて、この命を何に使うか?人生一度きりの生き方を実験中!!

内臓疲労と身体の調子

2015年11月06日 | 日常
 4週連続の大会となって、身体に対しての気遣いがちょっと変化。

いい状態で大会に臨むためにも、身体の状態をチェックするようになった。

その時、思うのは内臓の状態。

便や体調、気分で見ていく。

虚弱体質なので、内臓の調子がいいと気分もいい。

飲み過ぎたり、添加物の多いものを食べたり、

食べすぎたりすると、途端に身体の調子が悪くなる。

悪いのも嫌いではないけれど、

この1か月くらいはいい内臓の状態を保つようにちゃんとしていこう。

大会の結果はどうなるか分からないけど、

できる限りのことをして最善は尽くした状態で終わりたい。

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