今年で8回目となり、毎年恒例となったコアコンジョギングクラブ主催のビーチラン&ビーチクリーン&BBQを開催してきました。
とっても元気な太陽くんの下に参加者やスタッフ合わせて40名くらいが参戦。
青空エアロビクスで身体と心を解きほぐし、ウォーキング、ランニング初級、中級に分かれてスタート！
中級を担当しましたが、巧緻性や敏捷性を高めるエクササイズに、砂浜ならではのサーキットトレーニングを行い、最後は砂浜ダッシュ！！
暑い夏に熱い砂で、中級に来てしまった方は、潮と汗をふかせてました。
ビーチラン後は、こちらも恒例ビーチクリーン。
「きれいな街は、人の心もきれいにする」をコンセプトに誕生したグリーンバード（http://www.greenbird.jp/）さんの案内で、軍手やトングでゴミを分別しながらビニール袋へ。
今年は例年になくゴミがビーチにたくさん落ちていて、拾う側のやり甲斐はあるけれど、、、
なんかちょっぴり悲しい気持ち、、、
拾う姿を見て、グリーンバードさんの提唱する「街を汚すことはカッコ悪いことだ。」という気持ちを持つ人が増えれば幸いです。
そしてお待ちかねのBBQへ。
カラっからに渇いた身体にビールが沁み渡ります。お肉に野菜にタコスにとたくさんの料理とお酒で大満足。
最後にゴールド・マンが現れて、波打ち際でスマホを人に渡した方々が、今や柔道の禁じ手になってしまった双手刈りや谷落としの餌食に。
「やだーやだー」言いながら、みんな海に落とされているのに笑顔。。。
温かい心で参加してくださった方々、
いつもタイアップしてくださる横浜緩走倶楽部の皆さん、
ゴミ拾いをご教授してくれたグリーンバードの方々、
様々な面でご尽力いただいたコアジョグサポーター、
いい天気で夏の1日を楽しませてくれた三浦半島の自然さん、
どうもありがとうございました！
次のコアジョグイベントは、こちらです。
ビビっと来た方は是非♫
2018年9月9日(日)
東京マラニック2018！
〜明治維新150周年に所縁のあるスポットとパワースポット巡り(お願いの届け方伝授)〜
詳細→ https://ameblo.jp/challenge-is-spicy/entry-12399007659.html
申込→https://ssl.form-mailer.jp/fms/c133916f585596
とっても元気な太陽くんの下に参加者やスタッフ合わせて40名くらいが参戦。
青空エアロビクスで身体と心を解きほぐし、ウォーキング、ランニング初級、中級に分かれてスタート！
中級を担当しましたが、巧緻性や敏捷性を高めるエクササイズに、砂浜ならではのサーキットトレーニングを行い、最後は砂浜ダッシュ！！
暑い夏に熱い砂で、中級に来てしまった方は、潮と汗をふかせてました。
ビーチラン後は、こちらも恒例ビーチクリーン。
「きれいな街は、人の心もきれいにする」をコンセプトに誕生したグリーンバード（http://www.greenbird.jp/）さんの案内で、軍手やトングでゴミを分別しながらビニール袋へ。
今年は例年になくゴミがビーチにたくさん落ちていて、拾う側のやり甲斐はあるけれど、、、
なんかちょっぴり悲しい気持ち、、、
拾う姿を見て、グリーンバードさんの提唱する「街を汚すことはカッコ悪いことだ。」という気持ちを持つ人が増えれば幸いです。
そしてお待ちかねのBBQへ。
カラっからに渇いた身体にビールが沁み渡ります。お肉に野菜にタコスにとたくさんの料理とお酒で大満足。
最後にゴールド・マンが現れて、波打ち際でスマホを人に渡した方々が、今や柔道の禁じ手になってしまった双手刈りや谷落としの餌食に。
「やだーやだー」言いながら、みんな海に落とされているのに笑顔。。。
温かい心で参加してくださった方々、
いつもタイアップしてくださる横浜緩走倶楽部の皆さん、
ゴミ拾いをご教授してくれたグリーンバードの方々、
様々な面でご尽力いただいたコアジョグサポーター、
いい天気で夏の1日を楽しませてくれた三浦半島の自然さん、
どうもありがとうございました！
次のコアジョグイベントは、こちらです。
ビビっと来た方は是非♫
2018年9月9日(日)
東京マラニック2018！
〜明治維新150周年に所縁のあるスポットとパワースポット巡り(お願いの届け方伝授)〜
詳細→ https://ameblo.jp/challenge-is-spicy/entry-12399007659.html
申込→https://ssl.form-mailer.jp/fms/c133916f585596
