８月２８日（日）

5：15AM起床。曇。室温26℃、湿度65％。涼しい朝。
血圧144　88　心拍数61　体重64.1ｋｇ　体脂肪20.7％。
朝食は、親子丼　いちごオレ（親子丼を腹十二分に爆食した。わかっちゃいるけどやめられない）
二度寝をした。
昼食は、紅茶ハイ　ざるうどん　鯖水煮（缶）　冷奴
三度寝をした。
夕食は、お茶ハイ　おにぎり　チーズ　イカフライ（駄菓子）
1：00AMダウン。
☆怠惰な一日。食べて、眠る。飲んで、読んで、眠る。観て、飲んで、眠った。