こんな夢をみた１０．１

こんな夢をみた。
自称ニート、実は穀潰しのＴに説教をしようと会いに行く。
ひさしぶりのＴは、泡を吹きながら、眼があちらに、イってしまっていた。
Ｔは呂律のまわらない大声で言い訳をしている。
私は何も言えずに、狂ったＴの顔をみていた。

10月1日（土）

6：30AM起床。快晴。室温23℃、湿度56％。
血圧130　80　心拍数56　体重63.0ｋｇ、体脂肪21.4％。
睡眠時間が足りないが起きてしまった。血圧が高いというわけではない。腹が減っているからだろうか？夕食から就寝まで３Ｈ以上空いたからであろうか。
体調は、頭がしびれているが、まんずまんずです。日中の体調を見つめよう。
朝食は、ごはん　とんかつ　千切りキャベツ
昼食は、ごはん　まぐろ刺身　焼魚（ぶり）　卯の花　マカロニサラダ　お新香
間食は、パン

積極的休養をいました。ランニングせず、Ｉ君と会食をした。

夕食は、ビール　ウーロンハイ　レバー焼　はんぺんフライ　とりから揚げ　げそわさ　枝豆（はんべい）
夜食は、とんこつカップめん
11：30PMダウン。