走れることに感謝しつつ

今日の夕方、本格復活ランまでにはまだまだ時間かかりそうだが
なんとか走れる状態かどうか、お試しランを実施。

公園内にて、ゆっくりとキロ６分から入り
時計のペースはみないで、脚のむくまま気のむくままのペースで
周回。
６キロくらいで、後ろから市役所のインターバル集団が追い込んできたので
３名ほど抜いていった。あと、一人後ろから足音が

その足音が近づいてきたのと同時に、前の３人を追っかけて
ちょいビルドアップお試しラン。
どんだけ、胸の痛みに影響するか

４００Mで集団が脚とめたので、横を　お礼をいって通過しペースダウン。
痛みはあるが、短い距離ならなんとか行けそう。

痛み止めのめば、うまく調整して　フルの距離はなんとか走れそうな予感

（あくまでも　予感ですけど）

ちょっと話は変わりますが～
萩往還250Kは完踏できるかどうか保障はなし。果敢に挑戦するのみだが
せめて完走できるウルトラ行ってみたいな～
７月の奥武蔵は78Kなので、100Kを行ってみたい。
よぶんちゃん、まろさんたちは、6.29サロマを走る
サロマは、あまりに遠くどうしても行ってみたいには、コスパが
追いつかない。
そんな中、今日ランナーズをなにげに読んでおりましたら
おじさんの目に引っかかったぞ
そう、退職記念にちょっと費用はかかるがなかなか行けそうで
いけないところ。たったの７００人の大会だが、感動をやまほど
味わえそうなウルトラ発見。
あと少しでエントリー開始でもあり、狙ってみるかと決心した

隠岐の島ウルトラマラソン
知ってる人は知っている　川内選手が、脱水症状でぶっ倒れた大会であります。

うれしいことに、広島から直行バスがでておりましたです
還暦祝いと、なんでもかんでもくっつけていけるうちにいっとかんと後悔しますわな

エントリーは、２７日の午前０時開始
日曜深夜に、おじさんは　こそこそ起き出してまずは、エントリー合戦。