今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめるも
昨今膝の痛みの日々から練習もままならず。
どこまで走れるかとにかくがんばるしかない。

30キロランがたったの7キロに変わった日(*´∀`*)ノ

2015年08月04日 | うまいもんおじさん

8月に入って最初の日曜日
昨日から神戸では24時間走をがんばっているラン友さんがいる。
30度以上の炎天下でどうしてそんなに走れるのだろう。
松山からもぴょん吉兄さんが参戦。さらには年長のUeta大師匠もひたすら走っておられる。
萩往還250Kのエントリーも開始となり、このお2人は無論参戦される模様。
250の道のりは、こうやってきびしいトレーニングを積んだ方に
女神は微笑むのだ。

記憶集が昨日手元に届き、いま熟読中 辛かった思いが蘇ってくる。
ほとんどのみなさまの投稿は、そんな辛い試練に打ち勝った完踏記憶。
はずかしいかぎりであるが、途中挫折の投稿をさせてもらった。
反面教師の手引きにでもなれば幸いである。

朝早く涼しいうちのランでなく、道マラ対策もかねて
暑い中どれだけがんばれるかのメンタル強化練習にこの日設定。


そして、がんばったごほうびは、「いちご日和」の冷たい「いちごシェイク」。


第1案
 当初予定は、自宅から「いちご日和」までのラン・・・ほぼ30K
 出遅れて・・自宅まで戻ってくる自信がなくてパス。

第2案
 重信橋(自宅から10K弱)にバイクを置いて上林坂道コース
(turu姫さまに教えてもらったコース)を行って坂道どんどん上がって帰り道にお店による。
 これも30K・・ほんまに上林坂道をどんどん上がってここまで戻ってこれるのか?
 やっぱりパス。

第3案
 まずはお店をさがしてそこにバイクを置かせてもらい、坂道へ行く。
 坂道最低10Kは登っていくぜ!!
 かなり濃厚な案でこれに決定。最低でも20Kは走るぜ!

目標は、東温市讃岐街道沿いの拝志小学校を目指す。
バイクでがんがん走るが・・道路ひとつ隔てた河川敷の以前きたランニングコース
でこんなとこまでくるのかと、途中不安になり引き返す・・
いややっぱりまだ先かといったりきたり 松山市と東温市の境目でうろうろ。
結局通行人の方発見して尋ねるとまだまだうんと先と判明。
こんなにくるんだっけ?と疑いながら進むと、左側に目指す小学校発見。
地図をコピーして持っていたので、それによると少し行って右折。
右折してから・・????
どうもわからん。ま、ええかと進むとどんどん怪しい道にはいり
上林の坂道にでてしまった。これは来過ぎだ。
スマホさえあれば・・・・


右に曲がると、なるほど看板見える・・て、これは わからん(@_@)




20分くらいうろうろしただろうか。
店の前にバイクを停めてたら、店のかわいいお姉さんが出てきてくれた。
ここに置いて走っていくには、もう体力気力消耗しすぎてると判断。
またあとできます~と・

案3も却下。だんだん気温あがりここまで走って戻れる自信なし!!。

ということで上林坂道途中まで移動。

案4が浮上
道端にバイクとめ2時間くらいは走らんとな~と、スタート(10時半)

したものの・・あかん(@_@;)暑い!!
10時半過ぎ・・・2キロも行かないのに給水・・汗が吹き出る
上林小学校まであがってくる。ここまではturu姫さまときたところ。
このさきちょっとだけいくと橋があったはず。そこまでは行くことにしようと
さらに案4から案5にシフト。

のろのろ・・上っていくが3キロあたり もう限界を感じる
がもうここでアウト!!案5ほんの数分で消えました。


帰りの力を残しておかんとあかんと折り返してたったの7キロ
情けないことにギブアップ。

バイクまで戻ってきてさっそうと撤収。
お店まで移動し店内へ。あまりの疲労に、入り口を間違え
厨房の開かないドアをがちゃがちゃしてたら、お姉さんが
入り口を開けてくれました。
店内は、カップル2組 ラブラブムードの中を汗でびっしょり濡れた
臭いにおい撒き散らしながら椅子に座らせていただく。
そして・・・メニューよりチョイス ここはいちごでしょと、
いただきました~豆乳いりイチゴシェイク


生き返った!!!おいしかった~ 至福の時でした。
ようやく生き帰って帰路に。

ジムに戻って、筋トレ1時間、バイク40分ほどやってから
15時すぎ、2部練習 公園に7キロほどジョグ
これまた、暑かった!!
とんでもない計画倒れのへたれな1日。

が・・・ラン新コースがおかげで見つかりました。
「いちご日和ツアーランコース」認定となりました。
コメント (4)
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