股関節の痛みありの１１月であったが、フル２本のレースのダメージはなかったことに
ラン距離目標300K未達成（若干足らず
）、
故障しない強い脚つくり目指し ウォーキング＆バイクも組み込んで 総計５００K オーバ
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