大腸検査

三年に一回くらいは検査予定がずるずると先延ばし。

5年くらいしてないような。

きっと大きく成長してるだろうなと

一泊お泊まり準備をして8時すぎ

マドンナ病院へ。

恒例の拷問ドリンク腹一杯。

5回くらいトイレいけば、合格でしょうとの説明が、結果は10回ほど通いつめようやく合格でした(*_*)

この苦行が一番辛い。

以前は、麻酔で寝てる間になんてなかったから、カエルさんいたずらするみたいに

肛門からの空気入れの痛いこと(T_T)

それが、まったく意識なく目覚めたら終わっている❗この目覚めの瞬間が

快感(^-^)v

16時くらいに解放。ポリープはなし🎵

こんどは、71歳くらいかな。

10月走行距離

今月も300キロ目標は達成できました。

疲労たまってきたのか、月半ば右膝痛み→股関節がギシギシ→腰に痛み

こりゃメンテナンス急務

鍼治療投入12日に行くが一度ではとれず

15日２回目いきだいぶらくになりました。

治療あけは、無理せずにぼちぼち。

月末一週間は朝からのバイトに精出し14時半まで仕事、３日間はさらに16時半～22時のバイト。すべて休憩なしの立ちっぱなし( ´△｀)給水とトイレのみが一服。

我ながらよーがんばったなぁー。

まったく走る気力なしでした。

仕事前やら、仕事終わってから走るランナーさんはほんまにすごいですわ。