２６キロ

ランシーズン突入
おっ、すげー！だけど、これ２日間での距離。
土曜日は１０キロ走るつもりだったのに途中でへたって40分かかって６キロどまり。
そして今日、ゆっくりペース（１キロ７分くらい）で走り始めたら１２キロで急停止、疲れてはないんだけど足痛くてそっから約8キロWalk。つらかったぁ
３時間もかかってしまって足もだる～くて、そっからだらだら休日、予定してたことがやりきれず損した気分だ。
来月には１８キロ走んなきゃなんだけど、走りきれるかなぁ。。。


土日は実家に帰っていたので、apつま恋観るのをすっかり忘れてたんだけど、吉川のオンエアはなかったようでよかった、、、、、いや残念
みちのくのオンエアの方で観られるかな。２曲くらい希望。
apみちのくのオンエアは、来週末。

10/20 (土) 23:30～25:29
NHK BSプレミアム「ap bank fes '12 Fund for Japan　みちのく」


あまりドラマって観ないんだけど、昨日のWOWOWドラマと、昨日今日NHKで「とんび」ってドラマ観て（再放送）、
録画しといた「最高の人生の見つけ方」も観て、、、
泣き過ぎて、頭が痛い。
寝よっ