ファンラン～快走快食～

国立競技場でファンランイベントに参加。

最初に朝原宣治さんとウォーミングアップ。
それから１時間走。初級者レベルなもんで、１キロ７分のペースメーカーにくっついて走る。
このペース楽勝と思ったんだけど、ケータイアプリで計ったら７分ペースよりもっと遅くて１時間で走った距離は８キロいってなかった。
でもこんくらいなら延々走れそう。
神宮外苑の周回コースと競技場内のトラックを走るので、外から競技場に戻ってくると、テレビで見るマラソンのゴールシーンを思い浮かべちゃったよ。
途中で雨降ってきちゃったんでますますマラソンランナー気分。

１時間走のあとに、レベル別のクリニック。
これまで走りの基本って教わったことがなかったので、今日はこれが目的。
基本的な姿勢とか走り方とかをいろいろと教えてもらって、今まで勘違いしてたこともあったりしたので、これからは変な筋肉痛とかはなくなるかな。
とにかく股関節を柔らかく使えなくちゃダメってことで、いいなぁ万二郎さんは柔らかくて（笑）

イベント参加者にはランチ付だったので、まい泉の豚丼をいただきました。

美味いっ。

メインステージでは松村邦洋さんがトークしたり（モノマネオンパレード）、アスリートの方たちのトークショー。
走り方のコツなんかの話もあったけど、それよりも水泳の柴田亜衣さんの図太さっぷりがかわいくて面白かった。試合の前もいっぱい寝るしいっぱい食べます、なんて。
そうでなきゃ金メダルなんて取れないんだろうなー。

ランシーズン、楽しく走りましょ